Địa chỉ: Tầng 7, 23B4 Cự Lộc , Thanh Xuân - Tp. Hà Nội

Hotline: 0357 033 898

Thời gian mở cửa : 6:00 - 21:30

LIÊN HỆ NGAY

GIỚI THIỆU

DỊCH VỤ

KẾT QUẢ

HLV

LIÊN HỆ

ĐĂNG KÝ NGAY

PRIVATE PERSONAL TRAINING · THANH XUÂN · HÀ NỘI
Huấn luyện cá nhân 1:1 trong không gian riêng tư. Lộ trình được thiết kế theo thể trạng, mục tiêu và quỹ thời gian của từng học viên.

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ

KHÁM PHÁ DỊCH VỤ

1:1
Huấn luyện cá nhân
6:00–21:30
Khung giờ tập
Thanh Xuân
Hà Nội

TẬP ĐÚNG.
ĐẸP DÁNG.
SỐNG KHỎE

0357.033.898

PT 1 KÈM 1
Đồng hành sát sao
RIÊNG TƯ
Không gian tập chuyên biệt
CÁ NHÂN HÓA
Lộ trình theo mục tiêu
THEO DÕI
Đo lường tiến bộ
PRIVATE 1:1
WHY PRIVATE GYM?

Không chỉ là tập luyện
Đó là một lộ trình

Private Gym Thanh Xuân tập trung vào mô hình huấn luyện cá nhân, nơi mỗi buổi tập được xây dựng dựa trên thể trạng, mục tiêu và khả năng vận động của từng người.
Thay vì một giáo án chung cho tất cả, HLV theo sát kỹ thuật, cường độ và tiến độ để giúp bạn tập hiệu quả và bền vững hơn.
01Đánh giá thể trạng
02Thiết kế giáo án
03Theo sát kỹ thuật
04Theo dõi tiến bộ

NHẬN TƯ VẤN

01

Tăng cơ · Giảm mỡ

Xây dựng chương trình tập luyện và thói quen dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu hình thể.
02

Giảm cân · Siết dáng

Kiểm soát cường độ, khối lượng vận động và tiến độ để hướng đến vóc dáng gọn gàng.
04

Personal Training

PT 1:1 đồng hành trực tiếp trong từng buổi tập, điều chỉnh bài tập theo khả năng thực tế.
03

Chỉnh tư thế

Tập trung vào kỹ thuật vận động, khả năng kiểm soát cơ thể và các nhóm cơ hỗ trợ.
05

Dinh dưỡng cá nhân

Định hướng dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu, lịch sinh hoạt và thói quen của từng người.
06

Người bận rộn

Khung giờ linh hoạt và chương trình tập trung vào hiệu quả, phù hợp với lịch trình công việc.
DỊCH VỤ

GIẢI PHÁP CHO MỤC TIÊU CỦA BẠN

Từ thay đổi vóc dáng đến cải thiện sức mạnh và thói quen vận động, chương trình được cá nhân hóa theo từng học viên.
Dịch Vụ Trọng Tâm
Được thiết kế tỉ mỉ nhằm mang lại kết quả nhanh chóng, bền vững và an toàn cho sức khỏe.

CÁC CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN CHUYÊN SÂU

Hot Choice

Tập 1 Kèm 1 (Personal Training 1-on-1)

Huấn luyện viên theo sát từng chuyển động, chỉnh sửa kỹ thuật chuẩn xác, thúc đẩy động lực tập luyện tối đa.

Tư Vấn Chương Trình

Hiệu Quả Cao

Tăng Cơ - Giảm Mỡ Cấp Tốc

Kết hợp bài tập kháng lực và cardio nhịp tim, giúp tiêu hao calo tối đa ngay cả sau khi kết thúc buổi tập.

Tư Vấn Chương Trình

Sức Khỏe

Chỉnh Tư Thế & Cột Sống

Khắc phục vù lưng, lệch vai, đau mỏi gáy cổ do ngồi văn phòng lâu năm, cân bằng hệ cơ khớp toàn thân.

Tư Vấn Chương Trình

Thiết Kế Dinh Dưỡng Cá Nhân

Xây dựng thực đơn linh hoạt hàng tuần, theo dõi Macro & Calorie intake nghiêm ngặt mà vẫn thoải mái.

Tư Vấn Chương Trình

Gym Private Cho Doanh Nhân

Tối ưu thời gian tập luyện chỉ 45-60 phút/buổi, linh hoạt đặt lịch linh hoạt theo lịch trình công tác.

Tư Vấn Chương Trình

Bạn Có Mục Tiêu Đặc Biệt?

Liên hệ trực tiếp với Trưởng bộ phận Huấn Luyện Viên để thiết kế riêng lộ trình theo thể trạng đặc thù của bạn.

Đặt Lịch Nhận Lộ Trình Riêng

GÓI TẬP

CHỌN LỘ TRÌNH PHÙ HỢP

Giá và quyền lợi có thể cập nhật trực tiếp theo chính sách kinh doanh hiện tại của phòng tập.

Starter

Phù hợp người mới bắt đầu và muốn xây dựng thói quen.
✓ Đánh giá mục tiêu
✓ Hướng dẫn kỹ thuật
✓ Giáo án cơ bản
✓ Theo dõi tiến độ

TƯ VẤN

VIP

Dành cho người cần trải nghiệm cá nhân hóa và lịch tập chuyên sâu.
✓ Lộ trình chuyên sâu
✓ Ưu tiên lịch tập
✓ Theo dõi sát tiến độ
✓ Tư vấn cá nhân

TƯ VẤN

ĐƯỢC QUAN TÂM

Private

Lộ trình PT 1:1 tập trung vào mục tiêu vóc dáng và thể lực.
✓ Huấn luyện 1:1
✓ Cá nhân hóa giáo án
✓ Theo dõi chỉ số
✓ Định hướng dinh dưỡng

ĐĂNG KÝ

Kết Quả Thay Đổi Thực Tế

Trước & Sau Khi Tập Luyện

Thay Đổi Hình Thể – Nâng Tầm Sức Khỏe – Phiên Bản Tốt Hơn Của Bạn

Đăng Ký Tư Vấn TRẢI NGHIỆM

DÀNH CHO BẠN

BẮT ĐẦU NGAY HÔM NAY

Đăng ký buổi tư vấn/tập thử để được trao đổi về mục tiêu, lịch tập và lộ trình phù hợp với bạn.

0357 033 898 · ĐĂNG KÝ

Tại SIMPOL FIT, đội ngũ PT của chúng tôi không chỉ là người "đếm số buổi" hay "chỉ máy tập". Mỗi HLV tại Simpol Fit là một Chuyên gia Đồng hành

Không chỉ là PT
Là người đồng hành

✓ Kỹ thuật
Hướng dẫn chuyển động đúng
✓ Cường độ
Điều chỉnh theo khả năng
✓ Tiến độ
Theo dõi thay đổi
✓ Thói quen
Giúp duy trì đều đặn

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ

Nhận 01 buổi tập 1-1 & Phân tích chỉ số InBody trị giá 500.000đ
SIMPOL FIT cam kết bảo mật thông tin cá nhân.
HỌ VÀ TÊN *
SỐ ĐIỆN THOẠI (ZALO) *
MỤC TIÊU TẬP LUYỆN
KHUNG GIỜ TẬP MONG MUỐN

ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY

Đừng chờ đến khi “có thời gian” mới bắt đầu.

Tải lại trải nghiệm tập luyện đẳng cấp: 1 Huấn luyện viên kèm 1 Học viên trong không gian riêng tư tuyệt đối. Không chờ đợi thiết bị, lộ trình cá nhân hóa 100%, cam kết hiệu quả biến đổi vóc dáng rõ rệt.
100% Tập 1 Kèm 1
Thực đơn Dinh dưỡng riêng
Không chung đụng máy
Cam kết kết quả bằng HĐ
Đội ngũ PT Bằng cấp quốc tế
Giờ tập linh hoạt
4.9/5 ★
100%
100%
Huấn Luyện 1 Kèm 1
500+
Học Viên Biến Đổi
Riêng Tư VIP
Đánh Giá Hài Lòng
Trước (82kg)
Sau (72kg)

Anh Minh Tuấn (34t - CEO)

12 Tuần
"Do công việc bận rộn nên bụng bia rất to. Đến SIMPOL FIT tập private không bị ngại, PT lên giáo án vừa sức mà giảm được 10kg mỡ thừa, cơ thể linh hoạt hẳn!"
Giảm 12% mỡ thừa
Trước (58kg)
Sau (51kg)

Chị Thu Thảo (29t - Văn phòng)

8 Tuần
"Bị gù lưng nhẹ và mỡ bụng sau sinh. Nhờ PT chỉnh tư thế bài bản, vóc dáng săn chắc rõ rệt, đặc biệt không phải nhịn ăn khắt khe chút nào!"
Giảm 7cm vòng eo
Trước (55kg)
Sau (65kg)

Bạn Hoàng Nam (22t - Sinh viên)

16 Tuần
"Cơ thể gầy gò khó tăng cân. Sau lộ trình Tăng Cơ Chuyên Sâu, mình đã tăng 10kg cơ bắp săn chắc, tự tin khoác lên mọi outfit."
Tăng 8kg cơ thuần
ĐÁNH GIÁ

GÓC HỌC VIÊN SIMPOL FIT

Hàng trăm học viên đã thay đổi ngoại hình và sự tự tin chỉ sau 8 - 12 tuần đồng hành 1-1.
Ai đó đang nhập bình luận...

Chương Trình Tập

Tập 1 Kèm 1 PT
Tăng Cơ Giảm Mỡ Cấp Tốc
Chỉnh Tư Thế & Cột Sống
Gym Private Doanh Nhân
Thiết Kế Thực Đơn Dinh Dưỡng

Liên Kết Nhanh

Về Chúng Tôi
Dịch Vụ Private Gym
Tính Chỉ Số BMI & TDEE
Góc Học Viên
Bảng Giá Gói Tập
Hệ thống Private Gym Studio hàng đầu. Nơi mang lại trải nghiệm tập luyện 1 kèm 1 riêng tư, chuyên nghiệp và hiệu quả vượt trội.
© 2026 PRIVATE GYM THANH XUAN
 All rights reserved.
Chính sách bảo mật
Điều khoản dịch vụ

Mạng Xã Hội

Theo dõi chúng tôi để cập nhật các kiến thức tập luyện & dinh dưỡng chuẩn y khoa.

Đừng chờ đến khi “có thời gian” mới bắt đầu.

Tải lại trải nghiệm tập luyện đẳng cấp: 1 Huấn luyện viên kèm 1 Học viên trong không gian riêng tư tuyệt đối. Không chờ đợi thiết bị, lộ trình cá nhân hóa 100%, cam kết hiệu quả biến đổi vóc dáng rõ rệt.
100% Tập 1 Kèm 1
Thực đơn Dinh dưỡng riêng
Không chung đụng máy
Cam kết kết quả bằng HĐ
Đội ngũ PT Bằng cấp quốc tế
Giờ tập linh hoạt

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ

Nhận 01 buổi tập 1-1 & Phân tích chỉ số InBody trị giá 500.000đ
SIMPOL FIT cam kết bảo mật thông tin cá nhân.
HỌ VÀ TÊN *
SỐ ĐIỆN THOẠI (ZALO) *
MỤC TIÊU TẬP LUYỆN
KHUNG GIỜ TẬP MONG MUỐN

ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY

TRANG CHỦ

GIỚI THIỆU

DỊCH VỤ

GÓI TẬP

ĐÁNH GIÁ

TIN TỨC

TRANG CHỦ

GIỚI THIỆU

DỊCH VỤ

GÓI TẬP

ĐÁNH GIÁ

TIN TỨC